最近、本気でダイエット&運動したくて、朝早く起きてランニングしてます。ダイエットはまぁ、学生時代に比べれば、15kg位肥っているのと健康のためにも。運動はスポーツ指導をしているのですが、年齢による衰えを凄く感じて、高校時代に体育科に通っていた位…